「ポニーテールに帽子って、なんかダサいって思われてるのかな?」
そんなふうに感じたこと、ありませんか?
この記事では、「ポニーテール 帽子 かぶり方 ダサい?」という疑問を徹底的に解決します。
世間のリアルな声やダサ見えしない正解コーデ、シーン別のスタイリング術まで幅広く紹介。
帽子とポニーテールをおしゃれに楽しみたいあなたにとって、きっと役立つ内容になっています。
「どう見られてるか気になる…」から「これなら自信持てる!」に変わるヒント、満載ですよ!
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ポニーテールと帽子のかぶり方がダサいと思われる理由5つ
ポニーテールと帽子のかぶり方がダサいと思われる理由5つをご紹介します。
それでは詳しく解説していきますね。
①昔っぽいアメカジ感が出る
キャップの穴からポニーテールを出すスタイルって、90年代っぽいアメカジの雰囲気があるんですよね。
もちろん当時はそれがかっこよかったんですが、今やファッションも移り変わっていて、レトロ感が出すぎると「古くさい」って思われることも。
とくに、全体の服装がダボっとしたデニムやチェックシャツだったりすると、一気に時代遅れ感が出てしまうので、気をつけましょう。
②ヘアゴムの存在感が強すぎる
ヘアゴムがやたら大きかったり、色が浮いてたりすると、せっかくの帽子スタイルが台無しになってしまいます。
特に蛍光色のシュシュやゴテゴテの飾り付きゴムを使ってると、子どもっぽく見えることも。
帽子はわりとシンプルなアイテムなので、髪を束ねるアイテムもシンプルで控えめなデザインの方が好バランスです。
細めの黒ゴムやゴールド系の落ち着いたヘアアクセが◎ですよ〜。
③キャップの位置バランスが悪い
帽子をかぶる位置って、かなり印象を左右するんですよ。
ポニーテールが高すぎたり、低すぎたりすると、帽子が妙に浮いて見えたり、顔が強調されすぎたりします。
高めのポニーテールだと、キャップが上に乗っかってしまって頭が大きく見えることも。
逆に低すぎると、帽子とポニーが干渉して不自然に見えるんですよね。
バランス良く見せるには、後頭部の真ん中くらいの位置で結ぶのがベストです。
④髪の毛の手入れが不十分
パサついた髪や色ムラがあると、どんなにスタイルを整えても雑な印象を与えてしまいます。
キャップをかぶると顔周りの視線が上に集まるので、髪の状態もより目立つんですよ。
日頃からヘアオイルやトリートメントでツヤを出したり、カラーのムラを整えておくのがポイントです。
⑤コーディネート全体がカジュアルすぎる
キャップ+ポニーテールって、もともとカジュアルな組み合わせなんですよね。
そこにスウェットパンツやダボっとしたトップスを合わせてしまうと、完全に“部活帰りの学生”みたいになっちゃいます。
もちろんラフなファッションが好きな人もいますが、「手抜きっぽく見える」と思われがちなのが難点。
帽子がカジュアルだからこそ、スカートやタイトパンツなど、少しフェミニンな要素を入れるとおしゃれ度が上がります。
「ちょっとキレイめ」を意識すると、ダサいとは思われにくくなりますよ!
ダサいと言われないポニーテール×帽子の正解コーデ
ダサいと言われないポニーテール×帽子の正解コーデ7選をご紹介します。
- ①スカートを合わせて女性らしさUP
- ②あえてローポニーテールにする
- ③キャップの色と髪色を統一
- ④サラサラストレートで清潔感を演出
- ⑤ゴールド系のヘアアクセで高見え
- ⑥髪を出さずに帽子の中にしまう
- ⑦くるりんぱや三つ編みでニュアンス出し
それでは、ダサく見えないためのコーデ術を見ていきましょう!
①スカートを合わせて女性らしさUP
キャップ+ポニーテールって、どうしてもスポーティーな印象が強くなりがち。
そこにフレアスカートやプリーツスカートを合わせるだけで、一気に女性らしさがプラスされてバランスがとれます。
例えば白キャップ+グレーのロングスカート+白スニーカーなら、清潔感もあって春っぽい印象になります。
トップスは無地のTシャツやニットでシンプルにまとめるとより上品に見えますよ。
「スポーティーすぎてダサい」と思われがちな悩みも、スカートひとつで解消できるんです。
②あえてローポニーテールにする
高い位置のポニーテールって元気な印象になるけど、カジュアル感が強く出ちゃうんですよね。
そこでおすすめなのが、あえてのローポニーテール。
低めに結ぶだけで一気に落ち着いた雰囲気になり、大人っぽさがアップします。
キャップを被る位置も自然に決まるので、浮いた感じが出にくいのもポイント。
お出かけや買い物の日にも取り入れやすいので、日常コーデにも取り入れてみてください。
③キャップの色と髪色を統一
意外と見落とされがちなのが「色のトーン合わせ」なんですよ。
たとえば黒髪に黒キャップを合わせると、一体感が出てオシャレに見えるんです。

引用画像:楽天市場
逆に、髪色とキャップの色がチグハグだと、ゴチャついた印象になっちゃうことも。
髪色が明るめなら、ベージュやアイボリーなどの柔らかい色の帽子と合わせてみましょう。
“馴染ませテク”は、簡単なのに洗練された印象が出るからほんとおすすめですよ!
④サラサラストレートで清潔感を演出
髪の毛のツヤって、見た目の印象に大きく関わってくるんです。
とくにキャップから髪を出す場合、パサついたり傷んだ髪だと、だらしない印象になっちゃいます。
サラッと整えたストレートヘアにするだけで、きちんと感が一気にアップしますよ。
朝軽くストレートアイロンを通して、ヘアオイルで仕上げるだけでも全然違います。
「なんか今日のコーデ決まらないなぁ」ってときは、まず髪のツヤをチェックしてみてくださいね!
⑤ゴールド系のヘアアクセで高見え
ゴムだけだと味気ないって思う方におすすめなのが、ゴールド系のシンプルなヘアアクセサリー。
例えば、細めのゴールドリングがついたゴムとか、パールがついたシュシュとか。
ちょっとしたアクセントが入るだけで、キャップスタイルに「こなれ感」が出るんですよ。
派手すぎると逆効果なので、あくまで“さりげなく”がポイント。
⑥髪を出さずに帽子の中にしまう
あえてポニーテールを外に出さない、という選択もあります。
髪を帽子の中に入れ込んで、タイトにまとめると一気にスタイリッシュな印象に。
ミニマルなファッションや、ストリート系、ちょっとモード系のコーデにも合います。
「髪型崩れるのイヤだな…」という時にもおすすめですし、シンプルで大人っぽく見えるのもメリット。
こなれ感出したい方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
⑦くるりんぱや三つ編みでニュアンス出し
ただ結ぶだけじゃつまらない!って人には、くるりんぱや三つ編みアレンジが超おすすめです。
ひと手間かけるだけで、簡単なのに凝って見えるし、帽子との相性もばっちり。
くるりんぱは、後ろ姿にも立体感が出て華やかになるし、三つ編みも少しルーズに崩すとオシャレに見えます。
スポーティーになりすぎないので、女子っぽさをプラスしたいときにも◎
「どうせ帽子かぶるし…」と思わず、後ろ姿まで気を抜かずにいきましょう♪
キャップ別|ポニーテールに合う帽子の種類とかぶり方
キャップ別|ポニーテールに合う帽子の種類とかぶり方を詳しく紹介します。
それぞれの帽子に合わせた、ベストなポニーテールのかぶり方を見ていきましょう!
①浅めキャップは高めポニーが映える
浅めのキャップって、頭にちょこんと乗る感じなので、全体のシルエットがコンパクトに見えるんですよ。
このタイプのキャップには、高めのポニーテールがすごく映えます!
キャップの上から見えるポニーテールが軽やかに揺れて、スポーティーかつ爽やかな印象になりますよ。
ただし、ポニーが高すぎるとキャップが浮いてしまうこともあるので、キャップの穴にちょうど通るくらいの高さに調整してくださいね。
浅めキャップは顔周りもすっきり見せてくれるので、小顔効果も期待できます♪
②ベースボールキャップはストリート系に
定番のベースボールキャップは、スポーティーでストリート系のコーデと相性抜群!
このタイプのキャップには、やや高めのポニーテールを合わせるのが定番スタイルです。
ラフにまとめたポニーテールでもバッチリキマるので、ヘアセットが苦手な人にもおすすめ。
さらに、Tシャツ+デニム、スニーカーという王道スタイルにプラスすると、動きのある後ろ姿で一気に垢抜け感がアップします。
このとき、髪の毛がバサバサだと台無しなので、ワックスやヘアオイルでまとめるのもお忘れなく!
③ニット帽はローポニーと相性抜群
秋冬になると登場回数が増えるのが、あったかニット帽。
このニット帽は、ポニーテールを高くしすぎると不自然になっちゃうんですよね。
だからこそ、ローポニーテールとの相性がめちゃくちゃ良いんです。
ゆるっとしたローポニーで後ろにボリューム感を出すと、帽子とのバランスもばっちり。
寒い季節には、毛先を軽く巻いて柔らかい雰囲気を出すのもおすすめです!
④バケットハットは髪を出さずにまとめる
最近人気急上昇中のバケットハットですが、これがまたクセ者なんですよね。
ポニーテールをそのまま出すと、なんだかアンバランスに見えてしまうことが多いです。
なのでおすすめは、髪をすっきりまとめて“出さない”スタイル。
例えば、お団子風にまとめる、タイトに下で一つに結ぶなどすると、バケットハットの形とマッチしてスタイリッシュになりますよ。
こなれ感を出したいなら、顔周りに少しおくれ毛を残すのも◎です。
⑤サンバイザーは崩れ防止に最適
スポーツやアウトドアで活躍するサンバイザーは、実はポニーテールとの相性も良好。
サンバイザーは頭の上部がオープンになってるので、どんな高さのポニーテールでも崩れにくいんですよ!
高めポニーをしっかりキープできるので、テニスやゴルフ、ランニングなどでも大活躍。
見た目もスッキリしていて、アクティブな印象を与えるので、スポーツ女子には特におすすめしたいスタイルです。
スポーツブランドのサンバイザーを選ぶと、コーデ全体にも統一感が出ておしゃれに見えますよ♪
シーン別|ポニーテールと帽子のベストスタイル例
シーン別|ポニーテールと帽子のベストスタイル例をご紹介します。
その日の予定や場所によって、似合うスタイルも変わるもの。シーンに合ったスタイルでダサ見えを防ぎましょう!
①スポーツやジムでは高めポニーテールが王道
スポーツやジムで体を動かすときは、邪魔にならないことが最優先ですよね。
そんな時は、高めのポニーテールにキャップを合わせるのが一番おすすめ。
汗をかいても髪が顔にかかりにくいし、キャップでしっかり日差しもガード。
シンプルなスポーツウェアに映えるこの組み合わせは、見た目も爽やかで好印象です。
もちろん、崩れ防止のために、ヘアゴムはきちんとしたものを選んでくださいね!
②アウトドアやフェスはカジュアル寄りでOK
キャンプやフェスなど、長時間外にいるときは、カジュアルで動きやすいスタイルが鉄板。
帽子は日よけになるキャップやバケットハット、髪型は動いても崩れにくいローポニーテールが安心です。
服装もデニムやTシャツなどを合わせて、ラフだけど程よくおしゃれな印象に仕上げるのがコツ。
髪がボサボサになりがちなシーンでも、軽く巻いておいたり、まとめ髪スプレーを使うとキレイをキープできますよ♪
動きやすさと可愛さのバランスをうまくとりましょう!
③街歩きや買い物では大人カジュアルに
ちょっとそこまで…でもオシャレには気を抜きたくないですよね!
そんな街歩きやショッピングには、ローポニー+落ち着いたカラーのキャップがおすすめ。
ボーダートップスやデニムワイドパンツと合わせれば、抜け感のある大人カジュアルスタイルに。
このとき、髪の毛のまとまりや艶があると、全体の清潔感がグンとアップしますよ。
ラフになりすぎないように、ピアスやネックレスなど小物でアクセントをつけるのも◎です。
④デートや女子会は柔らかい色味でフェミニンに
デートや女子会では、少しフェミニンな雰囲気を取り入れたいところ。
そんなときは、ピンクやベージュなどの淡い色のキャップに、ゆるふわポニーテールがおすすめ!
髪は軽く巻いておくと、帽子からのぞく毛先が華やかで可愛く見えます。
服装はワンピースやロングスカートなど、ふんわり感のあるものを合わせてみてください。
「あれ、今日なんか可愛いね」って言われる確率、きっと上がりますよ♪
大人っぽく見えるポニーテールと帽子の合わせ方
大人っぽく見えるポニーテールと帽子の合わせ方をご紹介します。
“子どもっぽく見える”を回避して、大人女性らしい雰囲気を出すテクをチェックしていきましょう!
①髪を巻いてから結ぶと華やかに
ポニーテールをそのまま結ぶだけだと、どうしてもカジュアル寄りになってしまいますよね。
でも、髪を巻いてからポニーテールにすると、一気に華やかさがアップするんです。
毛先にふんわりカールがあるだけで、動きが出て大人っぽく見えるんですよ。
特に帽子をかぶると顔まわりに目がいくので、髪に立体感があると印象がグッとよくなります。
ヘアアイロンやカールミストを使って、くせをつけるだけでも変わりますよ♪
②小ぶりのヘアアクセで控えめに
派手なシュシュや大きなリボンも可愛いんですが、大人っぽさを出すなら「小ぶりで上品」がベスト。
例えば、メタル素材のシンプルなヘアクリップや、スリムなゴムにパールがついたアイテムなど。
控えめなアクセを選ぶことで、帽子とのバランスも取りやすく、全体の印象もスッキリします。
ワンポイントで「ちゃんとしてる感」が出せるので、ちょっとしたお出かけにもぴったりです。
大人女子は“足し算より引き算”で魅せていきましょう!
③モノトーンコーデで洗練された印象に
帽子+ポニーテールのカジュアルな印象を、ぐっと引き締めてくれるのがモノトーンコーデ。
黒や白、グレーなどを基調にしたファッションにまとめることで、スタイリッシュで大人っぽく見えます。
そこに、ツヤ感のある髪やシンプルなキャップを合わせると、全体の統一感が生まれるんですよ。
派手な色味がなくても、「オシャレだな」って思わせるスタイルになります。
「大人カジュアルってどうやるの?」って方は、まずモノトーンから試してみてくださいね♪
まとめ|ポニーテール 帽子 かぶり方 ダサいと思われない工夫とは
帽子がダサく見えるNG例 | 対策ページリンク |
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①髪のボリュームで帽子が浮く | → 詳しく見る |
②おくれ毛が多くてだらしなく見える | → 詳しく見る |
③結び目が崩れて髪型がぐちゃぐちゃ | → 詳しく見る |
④濡れた髪でそのままキャップを被る | → 詳しく見る |
ポニーテールに帽子を合わせるスタイルは、一歩間違えると「ダサい…」と思われがち。
でも、ちょっとした工夫で一気にあか抜けた印象を作ることができます。
髪の位置や質感、帽子とのバランス、シーンに合った服装――どれも大事なポイントです。
おしゃれに見せるには、全体の調和を意識するのがコツ。
今日から自信を持って、帽子×ポニーテールスタイルを楽しんでくださいね。
さらに詳しく知りたい方は、以下の信頼性の高い記事も参考にどうぞ。