オリックス・バファローズは今シーズン、リーグ優勝3連覇を達成しました。 そのなかで、山本由伸投手と頓宮裕真選手の二人はただのチームメイト以上の関係なのをご存知でしょうか？ 彼らは幼馴染であり、なんと実家はお隣さんです。現在の位置に立つまで成...

京セラドーム大阪での野球観戦は、迫力ある試合を楽しんだら、観光やグルメも満喫できるのが魅力です。 家族や友人と一緒に盛り上がった後は、できるだけ快適に過ごしたいですよね。 今回は京セラドームまでアクセスのよい、おすすめのファミリー&グル...

「年々、腕まわりがたるんでしまって、パンパンでとても恥ずかしい！」「友人と会うときにもっと自信をもちたいよ～」「きれいな服を着こなして、いつまでも若く見られたい」 こんな悩みをお持ちではありませんか？ たしかに、40代や50代になると、筋肉量...

そろそろお正月のおせち料理について考え始める季節ですね！2025年のおせち料理はいつもと一風変わった感じのものも用意したいと思いませんか？ うんうんわかる！毎年、和風おせちだけど、実は和風ばかりだと飽きちゃうんだよね～ ピョン子って、普段はイ...

「運動が苦手、時間がない、パーソナルジムに通うにはけっこう高いし。」とお悩みの方へ。 そんなあなたにピッタリなのが「ウォーキング」です。今すぐに誰でも簡単にはじめられます。しかも、一歩外に出て歩くだけで健康的な体づくりにも！ 特に、体重減...

全日本男子バレーの司令塔といえば、関田誠大（まさひろ）選手。しかし、関田選手の後に続くセッターがなかなか見つからなかったのか、今年の国際大会でも控えセッターがコロコロ変わっていました。 「控えセッター大丈夫なの？」と思われた方も多いはず。...

2023(令和5)年9月11日20:00～に、日本人の7人組ボーイズグループBE:FIRSTの新曲「Mainstream」のMVがYouTubeで公開されました。 「Mainstream」は9月13日にリリースされた4thシングル。 9月16日現在で再生回数はなんと680万回！世界中から注目されているこ...

2023年9月8日に、ラグビーワールドカップが始まりましたが、いよいよ決勝を迎えます。 ニュージーランドは開幕戦でも登場しました。 開幕戦は開催国フランスvsニュージーランド オールブラックスが本領発揮して、決勝に残りました！ 決勝戦はニュージーラ...

今日は報告です！3か月前から、二の腕を引き締めようと決心して、頑張ってきた成果がでてきたのーーー！ え、それはよかった！二の腕トレーニングしてたの？全然知らなかったよ。 実は、3ケ月前にちょっとした事件があったね！決心したんだよね。 事件って...

お正月におせち料理以外にも、家族や集まった人たちがワーっと喜ぶものを用意したいですよね。 しかも、なるべく手間がかからなくて、見た目もきれいで美味しいものがいいですね！ でも、年末はなにかとあわただしくて、なかなかお店に行って選ぶ時間がな...