クリスマスのお楽しみといえば、クリスマスケーキ。
こんなお悩みはありませんか？
・ダイエットしてるから糖質が気になる…
・ダイエット中や糖質制限中の家族のために甘いものは控えたい
という方もいらっしゃいますよね。
そこで太りたくない方におすすめなのが、低糖質ケーキです。
低糖質のクリスマスケーキ(ヘルシースイーツ工房マルベリー)
糖質オフ チョコ生ケーキ(不二家)
ブッシュ・ド・ノエル クリスマスケーキ(リセラスイーツ)
低糖質レアチーズケーキ(スイーツ工房フォチェッタ)
ノエル・ピスターシュ・ショコラ(クリオロ)
※リンクをクリックすると、楽天市場のページに移動します。
この記事では、低糖質ケーキの選び方のポイントや、お取り寄せできる低糖質クリスマスケーキをご紹介します。
＞＞他にも糖質制限・低糖質のクリスマスケーキを探してみる(楽天市場)
低糖質ケーキの選び方
ハナララ最近では数多くの低糖質ケーキが販売されていますが、選び方がわからないって方は多いよね。そんな人のために、ポイントを見ておきましょう！
糖質量をチェックする
低糖質ケーキの選び方のポイントは、ケーキの糖質量をチェックすることです。
糖質が何g含まれるか、何%カットされてるか、など具体的な数字が記載されています。
ホールケーキを購入してカットして食べる場合には、1カットの糖質量を計算して、食べ過ぎないように注意が必要ですよ！
タンパク質の割合が大きい
低糖質ケーキを選ぶ時には、卵やチーズなどタンパク質を含む割合が大きいものが良いです。
ダイエット中に食事制限をしていると、栄養バランスが悪くなりがち。
意識的にタンパク質を摂るようにすると、筋肉の維持や代謝アップにつながり、ダイエットにも効果的です。
パイやタルト生地は太りやすい
ピョン子パイやタルトは生地にバターがたくさん使ってあるから、太りやすいよ（＞＜）
生地にバターがたくさん練り込んであると、カロリーが高くなりますよね。
ダイエット中はなるべく選ばないほうがよいでしょう。
通販で人気の低糖質クリスマスケーキおすすめ５選
クリスマスにぴったりな、お取り寄せできる低糖質ケーキを5つご紹介します。
低糖質クリスマスケーキ(ヘルシースイーツ工房マルベリー)
画像：楽天市場
数種のベリーやサンタクロースが乗った可愛らしいホールケーキです。
砂糖や小麦粉を使わず、なんと糖質94%オフを実現。
「低糖質でも普通のケーキのように甘くて美味しい！」と高評価のクリスマスケーキです。
| 商品名 | 低糖質クリスマスケーキ |
| 内容量 | 5号サイズ 550g |
| 賞味期限 | 冷凍で約2ヶ月 |
| 配送方法 | 冷凍便 |
糖質オフ チョコ生ケーキ(不二家)
ピョン子ミックス粉に高野豆腐を使用して糖質を抑えた、不二家のチョコ生ケーキ。
たっぷりのふわふわチョコクリームで、幸せなクリスマス気分に浸れますよ！
| 商品名 | 糖質オフ チョコ生ケーキ |
| 内容量 | 5号 430g |
| 賞味期限 | 発送日から25日以上 |
| 配送方法 | 冷凍便 |
ポチップ
ブッシュ・ド・ノエル クリスマスケーキ(リセラスイーツ)
米粉を使ったスポンジ生地と、中に詰まったラズベリームースが相性抜群です。
とことん素材にこだわり添加物を使用せず、しかも低糖質でグルテンフリー。
見た目も美しいブッシュ・ド・ノエルです。
| 商品名 | ブッシュ・ド・ノエル クリスマスケーキ |
| 内容量 | 約375g（約8.5cm×約11cm×約9.5cm） |
| 賞味期限 | 冷凍で約3ヶ月 |
| 配送方法 | 冷凍便 |
低糖質レアチーズケーキ(スイーツ工房フォチェッタ)
引用画像：楽天市場
コクのある濃厚チーズを感じられる、シンプルなチーズケーキです。
クリームチーズとカマンベール、そしてフロマージュブランをバランスよく使っています。
濃厚なのに、後味スッキリなケーキ。
底のクッキー生地までしっかり美味しいと評判！
フォチェッタのケーキはテレビでも紹介されたよ！
ノエル・ピスターシュ・ショコラ(クリオロ)
引用画像：楽天市場
クリオロの糖質制限スイーツは医師による監修付きの安心スイーツ！
こちらのクリスマスケーキは人気のピスタチオのケーキです。
甘さもくどくなく、なんといっても、断面映えするのがすごい！
糖質制限だからって、味気なさを感じないのが嬉しいです。
| 商品名 | ノエル・ピスターシュ・ショコラ |
| 内容量 | 5号（直径約15.0cm×高さ約4.5cm）約4～6名様用 |
| 賞味期限 | |
| 配送方法 | 冷凍便 |
「ビジュいいじゃん」って感じのケーキだよ！
まとめ
今回は低糖質のクリスマスケーキの選び方やおすすめのクリスマスケーキを５つご紹介してきました。
お取り寄せができる低糖質ケーキなら、ダイエット中や糖質制限中でも我慢せず安心して楽しめますね。
通販で購入したケーキは冷凍で配送されるものが多いので、カットすれば数日に分けて食べられることもメリットです。
人気の低糖質クリスマスケーキは、売り切れる前に早めに予約することがおすすめですよ！